#Consejo para disfrutar la vida:
Brinda a tu equipo bienestar y motivación todo el año
Musicoterapia
Dinámicas con tambores e instrumentos de percusión y música.
Bailoterapia
Activación física con baile de ritmos latinos.
Yoga de la risa
Ejercicios de risa, intercalando con respiraciones
Inteligencia emocional
Qué es, beneficios y tips para regular emociones.
Manejo de estrés
Influencia del estrés en la vida diaria y profesional. Técnicas para disminuirlo.
Mindfulness
Qué es, beneficios y técnicas de aplicación.
Beneficios del Programa de Salud y Bienestar Laboral
1. Aumenta la motivación y energía.
2. Mejora integración grupal.
3. Promueve comunicación.
4. Reduce el estrés y agotamiento laboral.
5. Mejora el ambiente laboral.
6. Promueve actitud positiva y predisposición al trabajo.
7. Aumenta productividad.
8. Promueve alegría y positivismo.
9. Desarrolla la creatividad.
10. Promueve felicidad y salud organizacional.