#Consejo para disfrutar la vida:
Brinda a tu equipo bienestar y motivación todo el año
Talleres mensuales de 1 hr. Por un año.
Eleva la felicidad, integración, motivación
Musicoterapia
Dinámicas con tambores e instrumentos de percusión y música.
Bailoterapia
Activación física con baile de ritmos latinos.
Yoga de la risa
Ejercicios de risa, intercalando con respiraciones
Relajación
Ejercicios de respiraciones profundas con meditación guiada
Inteligencia emocional
Qué es, beneficios y tips para regular emociones.
Manejo de estrés
Influencia del estrés en la vida diaria y profesional. Técnicas para disminuirlo.
Mindfulness
Qué es, beneficios y técnicas de aplicación.
Beneficios del Programa de Salud y Bienestar Laboral
1. Aumenta la motivación y energía.
2. Mejora integración grupal.
3. Promueve comunicación.
4. Reduce el estrés y agotamiento laboral.
5. Mejora el ambiente laboral.
6. Promueve actitud positiva y predisposición al trabajo.
7. Aumenta productividad.
8. Promueve alegría y positivismo.
9. Desarrolla la creatividad.
10. Promueve felicidad y salud organizacional.